Leben wie es mir gefällt, mit Depression & Trauma


Depression, ich zeige Gesicht & schreibe darüber!

Ich bin ein Mensch, wie du und jeder andere Mensch. Depression ist eine Krankheit! Sie kann jeden treffen! Ob arm, ob reich, ob Arbeitnehmer oder Chef, ob Kind oder Rentner.  Psychisch krank zu sein heißt nicht, lebensmüde, lebensunfähig, faul, willenlos, dumm oder gewalttätig zu sein. Psychische Erkrankungen sind eine Ausnahmesituation, eine starke Beeinträchtigung/Behinderung, wie andere Krankheiten auch.

 

Psychische Erkrankungen werden sehr oft in Familien, am Arbeitsplatz im öffentlichen leben "totgeschwiegen und sind stigmatisiert. Ein psychisches Betroffene werden in der Öffentlichkeit sehr oft belächelt, abgewertet, ausgegrenzt und kann auch zur Kündigung führen. Viele Betroffene verstecken ihre Krankheit, so lange es möglich ist. Genau da liegt das Problem. Je FRÜHER die Krankheit ERKANNT und BEHANDELT wird, je besser sind die Heilungschancen! Depressionen sind gut behandelbar! Nicht jeder psychisch Kranke benötigt Medikamente. Andersherum können viele Betroffene mit Medikamenten ein normales Leben führen. Der Weg, nach einem Zusammenbruch, ist unendlich lang und mühsam.

 

Depression kann tödlich sein. Stigma, Angst und Ausgrenzungen sind dabei ein wesentlicher Grund. Aus diesem Grund rede/schreibe ich darüber. Ich möchte anderen Betroffenen Mut machen und Angehörigen die Möglichkeit geben, in mein Leben mit der Krankheit hineinzuschauen, sich zu informieren.

 

Ich schreibe

  • keine Märchen, spinne mich durch die Texte.
  • von MEINEM Leben, wie ICH mit der Krankheit lebe und von meinem tagtäglichen Kampf gesund zu werden. 
  • wie ich lebe, fühle und denke. Davon welche Kraft es kostet, über den Tag zu kommen.
  • wie hart aber erkenntnisreich der Weg in meiner Therapie ist.Therapie ist kein Zirkus! Sie bietet ungeahnte Möglichkeiten sich selbst und das wirkliche Leben wiederzufinden.
  • wie viel Kraft, Mut und Willen dazu gehört, in dieser Krankheit zu bestehen und nicht aufzugeben.

Ich erwarte kein Verständnis! Ein gesunder Mensch, der noch nie die Erfahrung gemacht hat, was die Psyche für eine Macht hat, kann es nicht verstehen. 

Ich wünsche mir mehr AKZEPTANZ und RESPEKT gegenüber Betroffenen mit psychischen Erkrankungen.

Depression ist eine Krankheit, die tödlich sein kann!

Alle 53 Minuten nimmt sich ein Mensch, in Deutschland, das Leben!

Jeder SUIZID ist einer zu viel! Depression tötet. Wer soll Menschen erklären, was eine Depression ist und wie sehr sie das Leben beeinträchtigt? Wer kann es besser, als wir Betroffenen selbst. Nicht jeder von uns kann das. Das ist nicht schlimm. Ich kann es.  

Menschen, die keinen Weg mehr sehen, sich ohne Hilfe in der Krankheit quälen, zu zurückziehen immer mehr und immer mehr. Die damit leben lernen, ihre verminderte Leistungsfähigkeit zu verstecken, immer fröhlich zu sein wie ein Clown, die oft jeden Schein wahren. Irgendwann aufgeben. Die Dunkelheit hat sie aufgefressen. Sie sind ihrem Denken fixiert darauf den anderen, Familie und Freunden, nicht mehr im Weg zu stehen, wollen ihnen nicht mehr zur Last fallen. Sie haben keinen Gedanken daran sie könnten ihnen weh tun. Sie haben nur noch diesen einen Weg für sich vor sich. Nur einmal tut es noch weh, dann ist es vorbei. Endlich vorbei und für immer vorbei. Es ist allein ihre Entscheidung. Sie hat nicht mit dir zu tun.  


No Stigma

Ich habe die Nase voll, von den Menschen, die wegschauen, ignorieren, nicht wissen wollen und dann kluge RATSCHLÄGE verteilen. Von Menschen, die uns Betroffene stigmatisieren, abwerten und belächeln.

 

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